Cu botnița la 40º

Noua Normalitate păstrează botnița la loc de cinste. Semnul supunerii totale. Ce se spune și face în Spania, are ecou în România.

ovejas_mascarillas

A sosit vara și a făcut-o cu toată puterea. În zilele următoare, temperaturile din Andalucia, Extremadura, Madrid, Castilla y León și Castilla-La Mancha se așteaptă să depășească 40 ° C.

En España ya se puede salir a hacer ejercicios tras siete semanas ...

Dacă în mod normal este dificil să faci față acestei călduri intense, anul acesta problema se intensifică cu utilizarea obligatorie a unei măști în spațiile publice.

Leopoldo Gonzalez – FEFE | Federación Empresarial de Farmacéuticos ...

Transpirația, senzația de lipsă de aer și restul disconfortului pe care combinația măștilor și căldurii îl pot produce nu sunt o scuză pentru a nu mai folosi masca. „Deși suntem în vară și virusul este controlat, situația rămâne aceeași, iar recomandările continuă să fie aceleași. Dacă este mai cald, va trebui să ne ocupăm de asta ”, spune Leopoldo González, secretarul general al Confederației de Farmacie a Afacerilor de Farmacie din Andalucia (CEOFA).

În acest sens nu se poate face nimic pentru a atenua această căldură, deoarece circumstanțele sunt cele care sunt și în niciun caz nu ne putem permite să nu utilizăm acest sistem de protecție, deoarece „virusul continuă să fie prezent și nu ne putem întoarce la început”. Sfaturi pentru a reduce disconfortul? Puține se pot da, spune profesionistul, dar putem lua unele precauții pentru a nu ne simți atât de sufocați.

Care este cea mai bună mască împotriva căldurii?

Măștile chirurgicale sunt cea mai bună opțiune deoarece sunt mai confortabil de purtat și sunt confecționate cu materiale transpirabile. Pentru persoanele aparținând unui grup de risc, se recomandă continuarea utilizării FFP2, după cum insistă autoritățile medicale.

În ceea ce privește măștile igienice, acestea ar fi fost mai bine sa fie făcute din bumbac, deoarece permit transpirația. Materialele sintetice trebuie evitate.

Pot reîmprospăta masca cu apă?

Măștile nu trebuie umezite niciodată, deoarece materialul din care sunt fabricate se deteriorează și nu-și mai face treaba.

Dacă se udă cu transpirație, trebuie să o înlocuiți, deoarece cu umezeala pierde eficiența și încurajează proliferarea bacteriilor.» În aceste zile va trebui să fie înlocuită mai regulat», spune González.

Pot să scot masca din când în când?

Mascarillas infantiles: ¿Dónde conseguirlas? - Bendita Kanalla

Norma este că masca trebuie purtată în spații publice închise și în spații deschise atunci când distanța de siguranță nu poate fi menținută. „Dar dacă merg singur pe stradă, sigur că pot s-o dau jos și să mă odihnesc”, lămurește el.

Dar încă se pot face mai multe

Las mascarillas serán obligatorias para los mayores de seis años cuando termine el estado de

La 1 iunie, Ministerul Sănătății a activat Planul de Acțiuni împotriva Efectelor Excesului Temperaturii pentru a reduce la minimum riscurile pentru sănătate pe care căldura le poate aduce persoanelor cu risc (vârstnici, copii, femei însărcinate și bolnavi cronic). «Unele dintre aceste măsuri sunt aplicabile populației generale pentru a atenua inconvenientul suplimentar de a fi nevoit să poarte mască», spune secretarul general al CEOFA.

Iată câteva dintre recomandările de urmat în aceste zile cu val de căldură:

– Bea apă frecvent, chiar dacă nu îți este sete.
– Rămâneți cât mai mult timp în locuri reci, umbroase sau climatizate și răcoriți ori de câte ori este nevoie.
– Evitați exercițiile fizice în orele de vârf ale căldurii.
– Purtați haine ușoare, lejere și transpirabile.
– Consumați mese ușoare care ajută la refacerea sărurilor pierdute prin transpirație.

Huffingtonpost.es

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *